Por Ana Célia Macedo
Com foco nas atividades que estimulam a criação por meio do ser humano a gestora de Turismo e Economia Criativa do Sebrae, Regina Amorim, conduz Bate-Papo na Semana de Férias 50+, no dia (31) de janeiro, com inicio as 17h30, na Villa Versátil, rua Monteiro da Franca, n° 875, no bairro de Manaíra em João Pessoa e as inscrições podem ser feitas no site www.eventbrit.com.br
Para Regina, as competências sociais e emocionais, a capacidade de construir relacionamentos, compartilhar ideias, farão a diferença na construção de um mundo melhor. “Quanto mais complexos são os problemas de um território, o lugar onde se vive, e onde tudo acontece, mais se tornam necessárias habilidades sócio emocionais, tais como: persistência, criatividade e empatia”, destacou. “Unindo criatividade, cooperação e empatia, podemos de forma eficaz, promover mudança social, em perfeita harmonia com os objetivos de outras pessoas. Enfim, é possível mudar o mundo, substituindo a cultura do individualismo competitivo pela cultura de cooperar com os outros”, concluiu Amorim.
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Semana de Férias 50+
Projeto de incentivo a hábitos saudáveis, promovido pela Rota do Bem estar, com o apoio de profissionais e empresas que possuem uma visão sistêmica de saúde, onde serão realizadas atividades e palestras voltadas aos cuidados com o corpo, a mente e as emoções, tudo em ritmo de férias, com muita descontração e alegria. A ideia é passear, conhecer, degustar, escolher e praticar, no qual por meio desta imersão, os participantes, poderão identificar qual o aspecto de sua saúde tanto física, quanto emocional, precisam melhorar. O Evento se dará em diversos lugares da cidade de João Pessoa, de acordo com os temas propostos na programação.
Veja programação completa:
Dia 27 – Segunda-feira
Bloco da Manhã – Local: CER
08h30 – 08h40 – Abertura do Evento com Patricia Gigliola (Organizadora)
08h40 – 09h10 – Bate-papo com a psicóloga Célia Pessoa: “Decidir para mudar! ”
09h10 – 09h40 – Bate-papo com a nutricionista Gorette Albuquerque: “A importância dos bons Hábitos Alimentares! ”
09h40 – 10h – Cafezinho
10h – 10h30 – Bate-papo com o naturopata e terapeuta holístico Francisco Genuíno: “Meditação e Autotransformação”.
10h30 – 11h – Bate-papo com a preparadora física Angelina Júlia: “Atividade Física e Qualidade de Vida”.
11h – 11h10 – Sorteio de 05 avaliações presenciais com profissionais da área de saúde (iridologista, naturopata, fisioterapeuta e nutricionista)
11h10 – 11h40 – Prática de alongamento com a fisioterapeuta Patricia Ricette
*Almoço livre
Bloco da Tarde – Local: CER
14h – 16h30 – Avaliação com profissionais de saúde (com agendamento prévio das pessoas sorteadas)
16h30 – 17h10 – Aula de hidroginástica com a preparadora física Angelina Júlia
17h10 – 18h – Aula de Ioga/relaxamento com a facilitadora de ioga Vitória Albuquerque
Dia 28 – Terça-feira
Bloco da Manhã – Local: Flora Canário
08h30 – 11h30 – Workshop de cultivo de plantas indoor na Flora Canário, com o arquiteto Gabriel Cavalcante
*Almoço Livre
Bloco da Tarde – Local: Léo Aires Espaço de Dança
14h30 – 15h30 – Bate-Papo com a musicista e pedagoga Rosangela Lima: “A música que mora em mim”.
15h30 – 15h50 – Cafezinho
15h50 – 16h30 – Bate-papo com o Prof. de dança Léo Aires: “Benefícios da dança para a saúde e bem-estar”.
16h30 – 18h – Aula de dança de salão
Dia 29 – Quarta-feira
Bloco da Manhã – Locais: Academia Paraibana de Letras, Centro Histórico de João Pessoa e Casa Phelipea Bistrô
07h – 07h40 – Café da manhã saudável, na Academia Paraibana de Letras
07h40 – 08h40 – Excursão a pé ao Centro Histórico de João Pessoa, desde a Igreja São Francisco ao Parque Solon de Lucena, com guia turístico (Agência Guia Mundo)
08h40 – 09h10 – Deslocamento para o espaço Casa Phelipea Bistrô
09h20 – 09h40 – Cafezinho e sorteio de cinco levantamentos de bioimpedância (como nutricionista Absalão Morais)
09h40 – 10h20 – Aula de Inglês superdivertida com o Prof. Jonas Germano
10h30 – 11h30 – Bate-Papo com Nutricionista Absalão Morais: “Nutrição para uma Longevidade Saudável. ”
*Almoço Livre
Bloco da Tarde – Local: Casa Phelipea Bistrô
14h30 – 16h30 – Workshop: “Aproveitamento integral dos alimentos”, com a artista plástica e cozinheira Erika Oliveira
16h30 – 17h – Bate-Papo com o biomédico Ricardo Elnour: “Alimentação saudável”
Dia 30 – Quinta-feira
Bloco da Manhã –Local: Praia Cabo Branco
07h30 – 08h10 – Treino Funcional com Kennedy Arantes
08h10 – 08h50 – Bate-papo com o nutricionista funcional Aline Rodrigues: “Treino x Suplementação”
08h50 – 10h30 – Banho de mar (Livre)
*Almoço livre
Bloco da Tarde – UFPB -Ipefarm
15h – 15:40h – Bate-papo sobre cultivo de plantas medicinais com o Prof. Fernando Vilar
15h40 – 16h – Cafezinho
16h – 17h – Visita ao Horto e entrega de mudas de plantas medicinais aos participantes
Dia 31 – Sexta-feira
Bloco da Manhã – Local: Academia Prodígio
09h – 09h10 – Bate-papo com preparador físico Alan Cesarino: ”A Diversão do Movimento”
09h10 – 09h40 – Aula de dança – FESTRIT
09h10 – 09h40 – Studio HIT – Circuito
10h – Lanche saudável
*Almoço Livre
Bloco da Tarde – Local: Villa Versátil
14h – 14h40 – Bate-Papo com Psicóloga Célia Pessoa: “Beleza de dentro para fora”
14h40 – 16h – Workshop: “Cuidados com a pele e maquiagem”, com a Ana Rita (consultora Natura) e a maquiadora Vanine Alencar
16h – 16h30 – Cafezinho
16h30 – 17h30 – Desfile de moda (Roupas e acessórios Villa Versátil, Bijoux Ka Entre Nós Atelier e Bolsas Dalla Strada)
17h30 – 18h – Bate-Papo com Regina Amorim (Sebrae PB): “A importância da criatividade e cooperação na construção de um mundo melhor”.
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