Técnicas específicas garantem saúde e bem-estar das futuras mamães, aliviando dores e contribuindo no combate à insônia
Durante a gravidez, as mulheres passam por um intensas mudanças físicas e hormonais que podem trazer grandes incômodos, afinal há um novo corpo – às vezes, até mais de um – sendo gerado. Para evitar o uso de medicamentos durante o pré-natal, muitos obstetras têm indicado que as futuras mamães recebam massagens para manter a qualidade de vida durante a gestação.
As sessões têm benefícios para a pele, os músculos e a mente das gestantes, pois previnem o aparecimento de varizes e celulite, ajudam a evitar a prisão de ventre, hidratam a epiderme, diminuem as dores nas pernas e costas e aliviam o estresse e a ansiedade, além de contribuírem no combate à insônia.
“É um presente que a mãe pode dar a ela e ao bebê porque saúde e bem-estar são essenciais nessa fase tão importante da vida humana. Os resultados podem ser vistos já a partir do primeiro dia, pois traz relaxamento, equilibra os hormônios, libera as toxinas e os líquidos do corpo, além do mais importante, que é garantir noites de sono mais tranquilas”, disse Girlei Monteiro, que é co-fundadora do Eliá Spa, rede que possui um serviço específico para atender as mulheres durante a gravidez.
Segundo a esteticista, o procedimento dura entre 50 e 80 minutos e pode ser realizado de duas a três vezes por semana. Ao final da gestação, as sessões podem se intensificar e acontecer todos os dias. “Nós montamos um ritual para garantir conforto a essas mulheres. A sessão se inicia com um escalda-pés, que ajuda a aliviar as tensões nos membros inferiores, e, depois, partimos para uma drenagem linfática nas pernas, que contribui com a circulação sanguínea. Em seguida, as clientes recebem uma massagem personalizada que trabalhará todo o corpo, com foco na lombar, nas costas, no trapézio e pescoço, que são os pontos de maiores tensões musculares” detalhou ela, que é formada pela Escola Europeia de Estética, em Portugal.
Mesmo com os benefícios comprovados, Girlei sugere que as gestantes, principalmente as que têm uma gravidez de risco, conversem com seus médicos antes do início do tratamento. Outro ponto importante é procurar profissionais adequados que tenham especialização na área, já que as técnicas são diferentes das usadas em massagens comuns. “É preciso ter orientação e cuidado, pois é uma atividade específica que, sendo feita corretamente, só tem a contribuir com esse momento tão especial”, concluiu.
Assessoria de Imprensa
